運動が苦手な方でも続けられる2ヶ月ダイエットコース

 
  
 
 
スタイル分析
 
 腰が反りやすいので要注意
骨盤が前へ突き出ているのでおなかがぽっこりしやすい
 
運動が苦手でも続けらる
2
ヵ月集中ダイエットコース
1回50分(パーソナルトレーニング)
全12回(週1~2回)【2ヶ月間】
 
※女性トレーナーが常駐しておりますので、
毎回女性トレーナーがご希望の方は、
ご遠慮なくお申し出下さい。
お申込みの際にも、確認させて頂きます。
 
 
詳しくはこちら
 

 ダイエットコース

毎回マンツーマンのパーソナルトレーニングであなたのダイエットを徹底サポート!

男女問わずトレーニング初心者大歓迎!

いい汗、流しましょう!

 

2ヶ月でどうしても結果を出したい方 必見!

     
ダイエットコース期間の2ヶ月間は、パーソナルトレーニングでご予約頂いている週1~2回以外も、なんとジム通い放題&ビューティースクールレッスン通い放題!
(通常プレミアム会員料金が必要です。)
 
2ヶ月の間、週1~2回はトレーナーをつけてしっかり50分間スタイルシェイプ&メイクのための筋トレを実施し、そのあと+有酸素運動(ご自由に何分でも!)で最低限のトレーニング習慣を身につけます。
 
さらに、それだけでは結果がついてくるか不安な方には、週1~2回以外もご自身でジムにいつでも何度でも通って頂くことが可能です。
 
トレーニング頻度を増やし、2ヶ月間でしっかりと成果が出るよう私たちTHE FITNESS 芝はサポート致します。
  
ダイエットキャンペーン
 

 Misa's Kick Exercise

火曜18:30-19:10

水曜18:30-19:00

ウエストの引締め・ヒップアップにも繋がるKick Exercise!

初心者向けのエクササイズで有酸素運動としてもオススメ!

発汗・ストレス解消できます!

 
 
エステコース
 

顏の筋トレEMSとハンドでのフェイシャル

 
  
 

 FBDスタンダードコース(40分)

普段あまり使われない表情筋をくまなく動かしスッキリとした目元、フェイスラインへ導きます。

7,560円→5,400円

 

FBDトリートメントコース(70分)

 スタンダードコースにデコルテ、フェイス、ヘッドマッサージをプラス。スッキリとした目元、フェイスラインへ導くとともに、お肌のハリと透明感を高めます。

16,200→12,960円

 
 
 

 

10,800円(税込)/月で使い放題!(トレーナーが常駐しています)

  
ジムエリア
トレッドミル
ジムエリア
有酸素運動
 
4つの駅から徒歩圏内でアクセス抜群
JR山手線・京浜東北線「田町駅」三田口徒歩7分
都営三田線・浅草線 「三田駅」A8出口5分
都営三田線 「芝公園駅」A2出口徒歩5分
都営大江戸線「赤羽橋駅」赤羽橋口徒歩7分
 
  アクセス
 

 THE FITNESS 芝

 
 
 
 
    住所
 
〒108-0014
東京都港区芝5-3-2
アイセ芝ビル B1
(1Fがセブンイレブンの
ビルです)
   
    営業時間
 
 平日
9:00~21:00
 
土日
完全予約制の
パーソナルレッスンに限り
10:00~17:00
(最終受付16:00)

 
    休館日
 
 
祝日

 
    TEL
 
03-6809-6091
 
 

 
  
 
 
特定非営利活動法人
日本ホリスティックコンディショニング協会