THE FITNESS 芝 施設のご案内

 

 ジムエリア(充実のトレーニング機器)

【有酸素系マシン】トレッドミル・スパーク
トレッドミル
スパーク
 3台のトレッドミルと1台の最新鋭の有酸素運動機器スパーク、2台のエアロバイクで脂肪燃焼エクササイズが できます。
 
【ファンクショナル系マシン】ブラボーシリーズ
女性向けトレーニング
女性向けトレーニング
軽い重量でも女性がトレーニングできます。ケーブルで細かい筋肉をねらいBody Makeに最適です。
 
【フリーウェイト】パワーラック
パワーラック
ダンベル
トレーナーのサポートはもちろん、フォームチェックをしながら
 全身を鍛えることが出来ます。空いた時間にすぐ利用出来るので、待ち時間もなし。
 ダンベルは1Kg~最大30Kgまでありアスリート・競技者向けの
 ウエイトトレーニングも充実。
 
【目的別マシントレーニング】
マシン01
マシン02
目的の関節・筋肉を的確に鍛えられるマシン。初めての方でも安心してご利用できます。

 

【トリートメントルーム】
筋のトリートメントストレッチやフェイシャルコースなど美を磨くコースを多数ご用意しています。

【ロッカー(パウダールーム)】

  パウダールームにはドライヤーやデオドラント類・油とり紙・綿棒をご用意しております。デオドラント類やホットタオルをご利用頂き汗をお拭きください。
 
 

 THE FITNESS 芝

 
 
 
 
    住所
 
〒108-0014
東京都港区芝5-3-2
アイセ芝ビル B1
(1Fがセブンイレブンの
ビルです)
   
    営業時間
 
 平日
11:00~21:00
 
完全予約制の
パーソナルレッスンに限り
11:00~17:00
(最終受付16:00)

 
    休館日
 
 日・
祝日

 
    TEL
 
03-6809-6091
 
 

 
  
 
 
特定非営利活動法人
日本ホリスティックコンディショニング協会